send link to app

Die 90-Tage-Diät


4.2 ( 8672 ratings )
Здоровье и фитнес
Разработчик Susanne Kessler
бесплатно

Эта гениальная и здоровая диета, ориентированная на обмен веществ, перепрограммирует Ваше пищевое поведение без утомительного подсчета калорий!
За 90 дней Вы потеряете от 4 до 20 килограммов и останетесь стройными. Никакого эффекта йо-йо: после этой диеты потерянные килограммы больше к Вам не вернутся.
Чтобы поддержать Вас, мы предлагаем несколько рецептов.
Начните уже сегодня и станьте стройными!

Ваши преимущества:
Ваш успех: Вы теряете от 4 до 20 кг
Никакого голодания, никакого утомительного подсчета калорий
Ваше питание сбалансировано
Правильное комбинирование продуктов питания
У Вас появится больше энергии



Концепция:

Данная диета предусматривает определенное чередование в питании. Очень важно соблюдать последовательность блюд. Диета начинается с БЕЛКОВОГО ДНЯ, второй и третий дни – это УГЛЕВОДНЫЕ ДНИ (простые углеводы, содержащиеся в крахмале, и сложные углеводы, содержащиеся в молотых злаках и гречке), затем следует ДЕНЬ ВИТАМИНОВ, и раз в месяц устраивается ДЕНЬ ПИТЬЯ ВОДЫ.

Поскольку Вы будете потреблять белки, углеводы и витамины раздельно, Ваш организм научится лучше расщеплять пищу. Таким образом, обмен веществ надолго изменится.
Даже если Вы откажетесь от этой диеты преждевременно, потеря веса Вам гарантирована.

Вы будете вознаграждены уже через несколько дней. Ваш обмен веществ улучшится, а первые килограммы исчезнут. У Вас появится невероятное количество энергии.